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TOMAR ACCIÓN PROMES
Únase a nosotros para hacer y compartir su promesa personal de tomar acción en pro de la salud mental....
Aprende Más DescargarCÓMO RECONOCER LAS SEÑALES DE ADVERTENCIA DEL SUICIDIO
Cuando te preguntas a ti mismo y le preguntas a las personas que aprecias cómo estamos, y lo haces con regularidad, puedes tomar acción para abordar los problemas desde el principio antes de que se agraven....
Aprende Más DescargarMANTENTE EN CONTACTO CON FAMILIARES Y AMIGOS
La familia y las amistades brindan apoyo y consuelo en las buenas y en las malas. A continuación, se incluyen algunas cosas que puedes hacer para mantenerte en contacto con familiares y amigos para que sepan cómo te encuentras y puedas pedir ayuda cuando sea necesario....
Aprende Más DescargarCOMUNÍCATE PARA PREGUNTAR CÓMO ESTAMOS
Muchas personas quieren apoyar a sus familiares y amigos, pero no están seguras de cómo abordar el tema de la salud mental. ¡La buena noticia es que no tiene por qué ser difícil!...
Aprende Más DescargarCOMPRENSIÓN DEL ESPECTRO DE LA SALUD MENTAL
Determinar en qué parte del espectro de la salud mental te ubicas o se ubica tu ser querido puede ayudarte a detectar los problemas a tiempo y a tomar acción para evitar que las cosas empeoren....
Aprende Más DescargarCONSEJOS PARA EL AUTO CUIDADO DE LA SALUD MENTAL
Cuando incorporas actividades de cuidado personal en tu vida, le das a tu mente y cuerpo el descanso que necesitan para recargarse, y así, ayudarte a ser lo mejor que puedes ser....
Aprende Más Descargar¿CUÁNDO ES EL MOMENTO DE BUSCAR AYUDA PARA TU SALUD MENTAL?
Cuando te preguntas a ti mismo y le preguntas a las personas que aprecias cómo estamos, y lo haces con regularidad, puedes tomar acción para abordar los problemas desde el principio antes de que se agraven....
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Una novela que trata de la salud
Una guía para padres de familia y sus hijos para que exploren juntos y puedan entender mejor la salud mental y el bienestar de su familia y comunidad....
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Una guía para padres de familia y sus hijos para que exploren juntos y puedan entender mejor la salud mental y el bienestar de su familia y comunidad....
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Una guía básica de salud mental para jóvenes LGBTQ+...
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Una guía de apoyo para saber cómo estamos, aprender más y conseguir ayuda para tu salud mental....
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Consulta nuestra guía para conocer las muchas formas de conseguir ayuda para tu salud mental y bienestar considerando para qué estás listo, qué tiene sentido para ti y el nivel de ayuda que necesitas....
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¡Aprende sobre algunas estadísticas de bienestar juvenil que da gusto leer!...
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Aprende formas en que puedes ocuparte de ti y de tu comunidad 2SLGBTQIA+. Este recurso está dirigido a nuestra comunidad de jóvenes 2SLGBTQIA+....
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Mereces unx proveedorx de atención de salud mental que te trate con respeto y entienda cómo prestar servicios que afirmen a las personas 2SLGBTQIA+....
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