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Todos nuestros próximos eventos se muestran en el calendario a continuación.

Introducción a la campaña

Como parte del movimiento en curso en California por la salud mental, la campaña Toma acción para la salud mental (en inglés, Take Action for Mental Health) se ha creado para ayudarlo a preguntar y saber cómo estamos, aprender más y obtener asesoramiento sobre su propia salud mental o la salud mental de alguien que usted aprecia.

Mayo es el Mes de la Salud Mental materiales de apoyo, haga clic aquí.

ESTADÍSTICAS

24.3 millones

de adultos en los Estados Unidos recibieron servicios de salud mental en 2020 (fuente)

87%

de los adultos en los Estados Unidos están de acuerdo en que tener un trastorno de salud mental no es motivo de vergüenza (fuente)

86%

de los adultos en los Estados Unidos cree que las personas con trastornos de salud mental pueden mejorar (fuente)

Mantente conectado

Síguenos en Instagram para mantenerte conectado con la campaña. Nuestro feed está lleno de información positiva y recordatorios para tomar acción por tu propia salud mental o la de otra persona.

This Pride month, we’re learning more about creating safe, supportive spaces for the 2SLGBTQIA+ people in our lives.

A first step is knowing what 2SLGBTQIA+ stands for: 2-Spirit, Lesbian, Gay, Bisexual, Transgender, Queer or Questioning, Intersex, Asexual/Aromantic, plus additional identities. The beginning of the acronym honors 2-Spirit Native people, the first queer community of North America.

#Pride2024
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Support men when they communicate their feelings and vulnerabilities, they deserve to be heard. This starts with talking about men’s mental health. Today’s the first day of Men’s Health Week — a good time to check in on some of the guys in your life. Our guide to check-in chats can help: takeaction4mh.com/resources/check-in-chats (link in bio) 

#MENtalHealthMatters #MensMentalHealth
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Friendly reminder to check in on the mental health of yourself and someone you care about. Mental health touches every part of our lives — so we should try to protect and nurture it. 

Check in, learn more, get support. Start today on our website: takeaction4mh.com (link in bio)

#TakeAction4MH
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Happy Pride Month! 🏳️‍⚧️ 🏳️‍🌈 Supporting 2SLGBTQIA+ communities to thrive and be safe.

Have you seen our “Be True and Be You” resource? We created it to support the mental health of 2SLGBTQIA+ youth — with tips on low-/no-cost mental health support, true self-care, and finding community. Download it here: takeaction4mh.com/wp-content/uploads/docs/TakeAction_BeTrueAndBeYou.pdf (link in bio) 

#PrideMonth
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Coloring, drawing, doodling — they’re proven to have a positive effect on your mental health at ANY age. We created this mini-journal for you to do just that. 

It includes pages for you to color, doodle, and reflect on your life experiences. So grab your colored pencils, crayons, or pens and express yourself! Download it here (link in bio): https://takeaction4mh.com/toolkit-categories/may-is-mental-health-matters-month-2024/

#TakeAction4MH #MentalHealthMonth #Reimagine4MH
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We’re all on our own mental health journeys. And even if your path is going in the right direction — it’s not always a straight line.

If you have goals for your mental health, start by figuring out where you are in your journey. Are you busy with other priorities, or already identifying the steps to take? Check out our Reimagine Mental Health sheet to find your stage and some tips for moving in the right direction. Download it here (link in bio): https://takeaction4mh.com/toolkit-categories/may-is-mental-health-matters-month-2024/ 

#TakeAction4MH #MentalHealthMattersMonth #Reimagine4MH
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Karamo Brown, también conocido como una quinta parte de los Queer Eye Fab Five, ha sido un portavoz empático y optimista a favor de la salud mental y el bienestar. ¡Estamos orgullosos y emocionados de tener su sabiduría y voz como parte de la campaña Toma Acción!

Conocer Más

Si se encuentra en una situación de riesgo, necesita apoyo emocional o le preocupa un ser querido, hay ayuda a la mano.

Consiga ayuda ahora mismo