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All of our upcoming events are shown in the calendar below.

Cómo encontrar terapia afirmante para 2SLGBTQIA+

Mereces unx proveedorx de atención de salud mental que te trate con respeto y entienda cómo prestar servicios que afirmen a las personas 2SLGBTQIA+.

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Ocúpate de ti y de tu comunidad 2SLGBTQIA+ – Adultos y adultos mayores

Aprende formas en que puedes ocuparte de ti y de tu comunidad 2SLGBTQIA+. Este recurso está dirigido a nuestra comunidad de adultos 2SLGBTQIA+.

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Ocúpate de ti y de tu comunidad 2SLGBTQIA+ – Jóvenes y adultos jóvenes

Aprende formas en que puedes ocuparte de ti y de tu comunidad 2SLGBTQIA+. Este recurso está dirigido a nuestra comunidad de jóvenes 2SLGBTQIA+.

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Celebramos y apoyamos el bienestar de la juventud 2SLGBTQIA+

¡Aprende sobre algunas estadísticas de bienestar juvenil que da gusto leer!

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¿QUÉ PODRÍA SERVIRTE? OPCIONES DE APOYO PARA TU SALUD MENTAL

Consulta nuestra guía para conocer las muchas formas de conseguir ayuda para tu salud mental y bienestar considerando para qué estás listo, qué tiene sentido para ti y el nivel de ayuda que necesitas.

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Tu targeta de referencia para la salud mental

Una guía de apoyo para saber cómo estamos, aprender más y conseguir ayuda para tu salud mental.

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10 maneras en que puedes tomar acción para la salud mental

Una lista de las 10 mejores maneras de tomar acción para tu salud mental.

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Sé real y sé tú

Una guía básica de salud mental para jóvenes LGBTQ+

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Una novela que trata de la comunidad

Una guía para padres de familia y sus hijos para que exploren juntos y puedan entender mejor la salud mental y el bienestar de su familia y comunidad.

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Una novela que trata de la salud

Una guía para padres de familia y sus hijos para que exploren juntos y puedan entender mejor la salud mental y el bienestar de su familia y comunidad.

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¿CUÁNDO ES EL MOMENTO DE BUSCAR AYUDA PARA TU SALUD MENTAL?

Cuando te preguntas a ti mismo y le preguntas a las personas que aprecias cómo estamos, y lo haces con regularidad, puedes tomar acción para abordar los problemas desde el principio antes de que se agraven.

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CÓMO RECONOCER LAS SEÑALES DE ADVERTENCIA DEL SUICIDIO

Cuando te preguntas a ti mismo y le preguntas a las personas que aprecias cómo estamos, y lo haces con regularidad, puedes tomar acción para abordar los problemas desde el principio antes de que se agraven.

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TOMAR ACCIÓN PROMES

Únase a nosotros para hacer y compartir su promesa personal de tomar acción en pro de la salud mental.

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COMUNÍCATE PARA PREGUNTAR CÓMO ESTAMOS

Muchas personas quieren apoyar a sus familiares y amigos, pero no están seguras de cómo abordar el tema de la salud mental. ¡La buena noticia es que no tiene por qué ser difícil!

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COMPRENSIÓN DEL ESPECTRO DE LA SALUD MENTAL

Determinar en qué parte del espectro de la salud mental te ubicas o se ubica tu ser querido puede ayudarte a detectar los problemas a tiempo y a tomar acción para evitar que las cosas empeoren.

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CONSEJOS PARA EL AUTO CUIDADO DE LA SALUD MENTAL

Cuando incorporas actividades de cuidado personal en tu vida, le das a tu mente y cuerpo el descanso que necesitan para recargarse, y así, ayudarte a ser lo mejor que puedes ser.

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MANTENTE EN CONTACTO CON FAMILIARES Y AMIGOS

La familia y las amistades brindan apoyo y consuelo en las buenas y en las malas. A continuación, se incluyen algunas cosas que puedes hacer para mantenerte en contacto con familiares y amigos para que sepan cómo te encuentras y puedas pedir ayuda cuando sea necesario.

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