La salud mental es nuestra es un kit de herramientas asociadas a Mayo es el Mes de la Salud Mental, diseñado para ayudar a la gente que vive en California a tomar medidas sencillas pero significativas para apoyar su bienestar mental.

Con base en las experiencias vividas y en los rituales cotidianos, este kit de herramientas reconoce que la salud mental siempre ha existido en nuestras culturas, comunidades, rutinas y relaciones. En su interior, encontrarás herramientas prácticas, invitaciones a reflexionar y recursos accesibles que apoyan el bienestar mental antes, durante y después de momentos difíciles.