Celebramos y apoyamos el bienestar de la juventud 2SLGBTQIA+
¡Aprende sobre algunas estadísticas de bienestar juvenil que da gusto leer!
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Tu targeta de referencia para la salud mental
Una guía de apoyo para saber cómo estamos, aprender más y conseguir ayuda para tu salud mental.
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10 maneras en que puedes tomar acción para la salud mental
Una lista de las 10 mejores maneras de tomar acción para tu salud mental.
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COMPRENSIÓN DEL ESPECTRO DE LA SALUD MENTAL
Determinar en qué parte del espectro de la salud mental te ubicas o se ubica tu ser querido puede ayudarte a detectar los problemas a tiempo y a tomar acción para evitar que las cosas empeoren.
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CONSEJOS PARA EL AUTO CUIDADO DE LA SALUD MENTAL
Cuando incorporas actividades de cuidado personal en tu vida, le das a tu mente y cuerpo el descanso que necesitan para recargarse, y así, ayudarte a ser lo mejor que puedes ser.
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