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Toma acción para la salud mental es más que una campaña: es parte del movimiento de salud mental de California. Toma acción para la salud mental no se trata de la difusión unidireccional de información. Más bien, se trata de que todos —juntos— trabajemos para cambiar algo para mejorarlo. Una acción a la vez.
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- Habla con las personas en tu vida sobre cómo les está yendo, y luego, escucha con mucha atención.
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- Obtén más información sobre la salud mental.
- Conéctate con algunos servicios o apoyos profesionales, ya sea para ti o para alguien a quien aprecias.
